Meditation in Winterthur
mit Gen Kelsang Gyalchog
Dienstags, 18:45–20:00 Uhr
25. Februar–15. April / 6.–20. Mai
10. Juni–8. Juli 2025
Entdecke unseren Meditationsabend in Winterthur mit vielen inspirierenden Tipps, wie du die Probleme des Alltags in Herausforderungen verwandelst und Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst. Der Abend beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, Erklärungen zum Thema (siehe unten) und praktische Anregungen, wie wir diese Einsichten in unseren Alltag integrieren.
Diese Abende, die für Anfänger/innen und auch erfahrene Meditierende geeignet sind, können unabhängig von Vorkenntnissen und Konfession besucht werden.
Preis
CHF 20
Sprache
Deutsch
Ort
Frauenzentrale, Winterthur
Meditations-reihe
Starke Gedanken, Starke Gewohnheiten: Dein Weg zur geistigen Gesundheit
6-wöchige Meditationsreihe
Entwickle in dieser 6-wöchigen Meditationsserie am Kadampa Meditationszentrum Schweiz, Zürich stärkende Denk- und Gewohnheitsmuster für mehr innere Ruhe, Positivität und Klarheit.
Was erwartet dich?
- Geführte Meditationen für den Alltag
- Praktische Tipps für mentale Stärke
- Inspiration für Resilienz und Gelassenheit
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene – dieser Kurs ist für alle geeignet!
themenliste
25. Februar 2025 | Mut zur Veränderung – werde zu deinem besten Selbst
04. März 2025 | Wie man starke Gedanken, starke Gewohnheiten entwickelt
11. März 2025 | Dankbarkeit
18. März 2025 | Liebe
25. März 2025 | Joy
01. April 2025 | Bescheidenheit
08. April 2025 | Cool bleiben – wie wir unser Wut Problem lösen – Teil 1
15. April 2025 | Cool bleiben – wie wir unser Wut Problem lösen – Teil 2
Der Lehrer
Der Mönch Gen Kelsang Gyalchog studiert und unterrichtet den Kadampa-Buddhismus unter der Leitung des ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche seit 1993. Er war viele Jahre lang Zentrumslehrer im Nalanda Zentrum in Luzern sowie im Menla Zentrum in Locarno. Dank seiner langjährigen Erfahrung zeichnet er sich darin aus, Meditation und zeitgemäßen Buddhismus auf eine fundierte und dennoch zugängliche Art und Weise zu vermitteln.
Er dient als Vorbild dafür, wie es möglich ist, das spirituelle Leben eines buddhistischen Mönchs mit einem modernen Lebensstil zu verbinden.
Kurs Infos
Preis
CHF 20 (25% Ermässigung für Studenten, AHV / IV)
Sprache
Deutsch
Anmeldung & Bezahlung
Bezahlung kann im Voraus via Kreditkarte/Paypal oder vor Ort in bar erfolgen
Ort
Frauenzentrale im 1. Stock, Metzggasse 2, 8400 Winterthur statt. Auch Männer sind herzlich willkommen ;D.
