Urban RetreatS
Samstags
10:00–16:00 Uhr
mit Gen Kelsang Devi
| Datum | Retreat | Lehrer |
|---|---|---|
|
01. Februar 2025 |
Neue Energie für das Leben – im Moment leben |
Gen Kelsang Gyalchog |
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21. Juni 2025 |
Meditationen für einen klaren Geist |
Gen Kelsang Devi |
Du möchtest eine Auszeit vom Alltag nehmen, hast aber nicht genug Zeit, um aus der Stadt herauszukommen? Dann sind diese Urban Retreats genau das Richtige für dich! Diese Retreats ermöglichen es dir, deinen Stress und deine Alltagssorgen für einen Tag zu stoppen und dich ganz auf dein geistiges Wohlbefinden zu konzentrieren.
Diese Urban Retreats behandeln jeweils verschiedene Themen, siehe oben. Erklärungen und geleitete Meditationen werden zu diesen Schwerpunkten von der erfahrenen Meditationsleiterin Gen Kelsang Devi gegeben. Diese Retreatstruktur hilft dir an einem Tag, mitten in der Stadt, deinen Geist mit kraftvollen Meditationen vertraut zu machen. So gewinnst du Inspiration und positive Energie für deinen Alltag.
Preis
CHF 60
Sprache
Englisch mit deutscher Übersetzung
Ort
im KMC Schweiz
Was DICH erwartet
An diesen Urban Retreats erwarten dich drei Retreatsitzungen. Diese beinhalten geführte Meditationen und Erklärungen zum Thema. Zu Beginn wird jeweils ein kurzes buddhistische Gebet abgespielt zur Vorbereitung auf die Meditation. Am Ende gibt es genügend Zeit, um Fragen zum Retreat zu stellen.
In den Pausen hat man Zeit für Spaziergänge und für den Austausch mit anderen Retreatteilnehmer/innen. Ein veganes, vegetarisches Mittagessen wird in der Mittagspause angeboten.
Die Lehrerin
Gen Kelsang Devi ist eine erfahrene internationale Lehrerin der Neuen Kadampa Tradition und Hauptlehrerin sowohl des KMC Schweiz als auch des Kailash IRC. Sie ist eine moderne buddhistische Nonne, die seit beinahe fünfundzwanzig Jahren Kadampa-Buddhismus praktiziert.
Gen Devi ist bekannt für ihr gutes Herz. Ihre tiefe meditative Erfahrung zeigt sich in der Klarheit und inspirierenden Präsentation von Buddhas Weisheiten.
Kurs Infos
Preis
Teilnahme vor Ort:
CHF 60
25% Ermässigung für Studenten, AHV und IV
Zeitplan
10:00–11:15 Uhr | 1. Retreatsitzung
12:00–13:15 Uhr | 2. Retreatsitzung
13:15 Uhr | Mittagspause
14:30–16:00 Uhr | 3. Retreatsitzung
Mittagessen
Ein veganes Mittagessen wird in der Mittagspause für CHF 15 angeboten. Bitte melde dich auf dem Buchungsformular für das Mittagessen an, wenn du mit uns essen möchten.
Live Stream
Die Live Stream Option für diese Veranstaltung ist nur mit einem Zentrums-Abo möglich. Mehr Infos dazu findest hier.
Anmeldung & Bezahlung
Bezahlung für Teilnahme vor Ort kann im Voraus via Kreditkarte/Paypal oder auch vor Ort (Cash/Kreditkarte) erfolgen
Sprache
in Englisch mit deutscher Übersetzung
Ort
Diese Veranstaltung findet im Kadampa Meditationszentrum Schweiz (KMC), Mirabellenstrasse 1, 8048 Zürich-Altstetten statt
Häufig gestellte fragen
Kann man zu euren Kursen kommen, auch wenn man kein Buddhist ist?
Ja – Jeder ist im Kadampa Meditationszentrum Schweiz herzlich willkommen. Niemand ist ausgeschlossen, egal was sein Hintergrund oder Glauben ist. Die Methoden und Praxisformen, die hier gelehrt werden, sind für jeden geeignet – egal wieviel Erfahrung mitgebracht wird.
Muss ich bestimmte Kleidung im Zentrum tragen?
Nein – Bitte komm wie du bist. Im KMC Schweiz werden Stühle sowie
Meditationskissen als Sitzgelegenheit zur Verfügung gestellt. Wenn du
gerne auf dem Sitzkissen sitzen möchtest,
empfehlen wir dir bequeme Kleidung zu tragen.
Traditionellerweise wirst du gebeten, deine Schuhe auszuziehen bevor du
den Meditationsraum betrittst. Wir haben Fußbodenheizung und Wollsocken
bei Bedarf.
Benötige ich Meditationserfahrung um teilzunehmen?
Nein – Viele Leute, die zu unseren Veranstaltungen kommen, haben nicht viel oder gar keine Erfahrung. Es macht nichts, wenn du früher schon ohne viel Erfolg versucht hast zu meditieren. Jeder findet das Meditieren am Anfang herausfordernd, da unser Geist von Natur aus sehr beschäftigt ist. Das Kadampa Meditationszentrum ist ein perfekter Ort, um sich in Meditation zu schulen.
Ist das Zentrum auch mit Rollstuhl erreichbar?
Ja – Unser Meditationsraum ist ebenerdig und für die wenigen Stufen die wir haben, legen wir Rampen aus.
