Freitag-Morgen MEDITATION
Freitags, 10:00–10:40 Uhr
15. Nov–13. Dez 2024
mit Kathrin Hald & Leticia Büchler
Du hattest eine stressige Woche und möchtest frisch ins Wochenende starten, ohne die innere Anspannung mitzunehmen? Dann ist diese Freitag-Morgen-Meditation genau das Richtige für dich. Komm vorbei und lass dich von einer 40-minütigen Atemmeditation mit Erklärungen inspirieren. Danach wirst du dich garantiert klarer und leichter fühlen. Eine ideale Vorbereitung, um dein Wochenende in vollen Zügen genießen zu können. Die Morgenmeditationen werden abwechselnd von Kathrin und Leticia geleitet.
Diese geleiteten Meditationen sind Drop-In-Kurse. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Komm einfach vorbei!
Preis
CHF 7.50
Sprache
Deutsch
Ort
KMC Schweiz
Kathrin Hald
Kathrin Hald praktiziert seit mehreren Jahren Kadampa Buddhismus und Meditation. Ihre anspruchsvolle Tätigkeit im IT-Bereich hat sie gelehrt, wie man inneren Frieden und die zeitlose Weisheit Buddhas mit einem hektischen Alltag vereint. Sie kennt die Herausforderungen eines geschäftigen Lebens und nutzt ihre Erfahrungen, um anderen zu helfen, diese Balance zu finden.
Kathrins Herangehensweise, die Kunst der Meditation zu vermitteln, ist klar und einladend, wodurch sie für Menschen aller Erfahrungsstufen geeignet ist.
Leticia büchler
Leticia Büchler studiert und praktiziert seit ein paar Jahren Meditation und Kadampa-Buddhismus. Sie kommt aus dem medizinischen Bereich und versteht es besonders gut, ein geschäftiges Berufsleben mit der Praxis der Meditation zu verbinden, um Gelassenheit, inneren Frieden und Sinn im Alltag zu finden. Mit ihrem lebhaften, aufstellenden und leuchtenden Gemüt inspiriert sie andere, den Weg der Meditation mit Freude zu gehen.
Kurs Infos
Preis
CHF 5
Sprache
Deutsch
Anmeldung & Bezahlung
Bezahlung kann im Voraus via Kreditkarte/Paypal oder vor Ort in bar oder mit Kreditkarte und Twint erfolgen
Ort
Kadampa Meditationszentrum Schweiz, Mirabellenstrasse 1, 8048 Zürich
