Many of our daily problems arise due to our unbalanced minds towards others. We tend to either gravitate strongly towards those we like or find attractive or harbor anger and hatred towards those we perceive as enemies or unattractive. In encounters with strangers or individuals who neither attract nor repel us, we often default to indifference. These unbalanced attitudes breed attachment, fuel unrealistic expectations, ignite anger and aversion, and foster a sense of apathy. These states of mind perpetuate daily frustrations, anxieties, and a pervasive sense of boredom.

Während dieses Retreats,  erkunden wir, wie wir eine warme und freundliche Einstellung gegenüber allen kultivieren können – ein ausgewogenes Herz. Indem wir solche echte Warmherzigkeit entwickeln, wird unser Geist friedvoll, und wir fühlen uns unabhängig von unseren Umständen und mit wem wir auch immer zusammen sind, nicht gestört. Jeder und jede Situation kann dann eine Quelle des Friedens und des Glücks für uns werden.